Du poisson et des couleurs!
Un peu de poisson pour faire tenir le beau temps? Voici une recette simplissime et assez rapide, à faire quand on veut manger léger et coloré:
600g de dos de cabillaud
2 tomates rouges
2 tomates jaunes
1 oignon blanc
poireaux à volonté
Couper les tomates et l'oignon en rondelles et les disposer sur le fond d'un plat allant au four.
Rincer les dos de cabillaud à l'eau froide puis les placer dans le plat. Badigeonner d'huile d'olive avec un pinceau avant de recouvrir le plat de papier aluminium et d'enfourner 45 min à 180°C.
Pendant que le poisson cuit, laver et couper les poireaux dans le sens de la longueur. Faire chauffer une poêle avec 1 càs d'huile et y cuire les poireaux jusqu'à caramélisation.
Lorsque le poisson est cuit, il ne reste plus qu'à déguster!
Bon appétit =)